SIGILLUS | Laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia
SIGILLUS | Laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia Se mi avete seguito nelle Stories sul mio account Ig @psicogitano in queste ore, avrete notato un termine che ha iniziato a vibrare tra le immagini dello studio e i panorami di Napoli: SIGILLUS. Non è solo il nome di un nuovo percorso; è un invito a compiere un viaggio profondo all’interno di un laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia alla ricerca dei segni della propria autenticità. L’Etimologia: Il Piccolo Segno che Custodisce Per capire la direzione di questo lavoro, dobbiamo partire dalla parola che mi ha ispirato. Sigillus è il diminutivo del latino signum, ovvero “segno”. Letteralmente, è un “piccolo segno”. In passato, il sigillo aveva una funzione vitale e sacra: serviva a proteggere un contenuto, a chiudere un messaggio affinché restasse integro, e soprattutto a garantirne l’autenticità. Solo chi possedeva la matrice poteva apporre quel marchio; solo quel segno rendeva il documento vero e inalterato. Nel caos della modernità, abbiamo spesso smarrito i nostri sigilli personali. Corriamo il rischio di perdere la capacità di distinguere ciò che è autenticamente nostro dalle sovrastrutture che ci sono state cucite addosso. Sigillus nasce per questo: per ricercare i segni della nostra autenticità. attraverso un laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia. Tra Giordano Bruno e la Psicologia dell’Immagine Il richiamo filosofico più alto ci porta a Giordano Bruno e al suo Sigillus sigillorum. Per il filosofo nolano, i sigilli erano configurazioni simboliche, immagini della mente capaci di connettere l’infinito del cosmo al finito dell’uomo. Erano mappe per l’anima, strumenti per orientarsi nell’oscurità. Nel nostro laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia, utilizzeremo il potere degli archetipi, delle immagini e delle corrispondenze. Non lavoreremo solo con i pensieri, ma con le forme che affiorano dal profondo. Come facevano i sigilli antichi, cercheremo di dare forma a un’impronta interiore che protegga il nostro mondo interno e faccia emergere il nostro vissuto emotivo profondo. Perché un Laboratorio Esperienziale? Spesso cerchiamo di risolvere i nostri blocchi parlandone, ma le parole, da sole, a volte non bastano. Esistono territori dell’anima che non possono essere solo descritti, devono essere attraversati. Possiamo discutere di stabilità per ore senza mai toccare la sua radice; possiamo desiderare la sicurezza senza sentirla scorrere nel corpo. C’è bisogno di fare esperienza di alcuni stati in prima persona. Attraverso l’ascolto del corpo, l’espressione creativa e la relazione con gli altri, ci permettiamo di abitare lo spazio in modo nuovo. In un ambiente sicuro e professionale, il laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia diventa un cerchio protetto dove trasformare l’intuizione in esperienza tangibile. Ogni incontro di questo cammino sarà ispirato a un Elemento, inteso come manifestazione di una qualità essenziale dell’esperienza umana. Il Primo Incontro: L’Elemento TERRA Il nostro cammino inizia dalla Terra. Non c’è volo possibile senza radici solide. L’elemento Terra ci parla di sicurezza, stabilità e presenza: è il radicamento (grounding) necessario per non essere travolti dal vento del quotidiano. Dettagli del laboratorio: Tipo: Laboratorio esperienziale di gruppo tra psicologia e arteterapia Tema: Stabilità e Sicurezza (Radicamento in se stessi). Quando: Sabato 28 Marzo, ore 15:30 – 18:00. Dove: Napoli, presso lo Studio /hss. Fermata Piazza Garibaldi Conduzione: Diego Gitano, Psicologo abilitato e Arteterapeuta. Posti disponibili: Il gruppo ha un numero limitato di partecipanti per garantire la cura di ogni processo. Costo: €40 (materiali inclusi). La spesa sarà fatturata come prestazione sanitaria ed è quindi detraibile dalle tasse. Come partecipare La registrazione avviene tramite un modulo dedicato. Sarà mia cura ricontattarti personalmente su WhatsApp entro 48 ore per confermare la disponibilità e fornirti i dettagli logistici. [CLICCA QUI PER ACCEDERE AL MODULO E RISERVARE IL TUO POSTO] Conclusione: Il Tuo Segno Tracciare un cerchio è il primo atto di creazione. È il primo sigillo. Se senti che è il momento di smettere di parlare della tua vita e iniziare a farne esperienza, ti invito a unirti a noi in questo spazio. È tempo di andare alla ricerca del proprio segno.
Diversità, Inclusione, Appartenenza ed Equità: Un Approccio Psicologico Senza Giudizio
Ogni persona è unica, ogni storia è un viaggio ineguagliabile, e nella nostra diversità risiede la forza che ci rende irripetibili. È nel riconoscere l’unicità di ciascuno che possiamo costruire una società inclusiva, equa e rispettosa, dove ogni individuo ha la possibilità di vivere pienamente e in armonia con se stesso e gli altri. La nostra società è intrinsecamente caratterizzata da una straordinaria diversità: persone provenienti da differenti etnie, culture, identità di genere, orientamenti sessuali, religioni, condizioni di disabilità e stati socio-economici. Ognuna di queste persone porta con sé esperienze uniche, sogni e aspirazioni che meritano di essere accolti e rispettati. Tuttavia, molti appartenenti a gruppi minoritari, come migranti, persone LGBTQI+, donne, persone con disabilità e altri, vivono quotidianamente discriminazione, pregiudizi e esclusione sociale, che minano il loro benessere psicologico. In qualità di psicologo, mi impegno a creare uno spazio protetto, senza giudizio, dove ogni individuo possa sentirsi accolto e rispettato, libero di esplorare la propria unicità. In questo articolo esplorerò come un approccio psicologico inclusivo possa aiutare le persone a superare le difficoltà legate alla diversità, promuovendo un’identità sana e radicata, per contribuire alla creazione di un mondo più equo e accogliente. Cos’è la Diversità? Perché è Fondamentale per il Benessere Psicologico? La diversità non si limita alle differenze visibili, come etnia, genere, orientamento sessuale o disabilità, ma si estende a tutte le esperienze uniche che ogni persona porta con sé. Riconoscere e abbracciare queste differenze è essenziale per costruire una società più empatica, aperta e armoniosa. Tuttavia, la discriminazione e l’isolamento sociale possono avere effetti devastanti sulla salute mentale di chi si trova ad affrontare esperienze di esclusione. Il sentirsi non accettati o di non appartenere a una comunità può portare a ansia, depressione, stress e traumi psicologici. Per queste ragioni, il mio impegno come psicologo è quello di offrire uno spazio sicuro, dove ogni persona possa esplorare la propria identità senza temere il giudizio o l’intolleranza. Come sottolineato dal Codice Deontologico degli Psicologi, mi impegno a non discriminare in alcun modo in base a etnia, orientamento sessuale, identità di genere, disabilità o qualsiasi altra caratteristica personale. Ogni persona merita di essere riconosciuta per ciò che è, e di poter esprimere liberamente la propria personalità. Inclusione: Creare Spazi Accoglienti per Tutti L’inclusione va ben oltre la mera accettazione delle diversità. Si tratta di creare ambienti in cui ogni individuo possa sentirsi parte di una comunità, rispettato e valorizzato per quello che è. In un approccio psicologico inclusivo, è fondamentale abbattere le barriere sociali e culturali che impediscono a chi è diverso di vivere una vita piena e soddisfacente. Quando una persona si sente inclusa, il proprio benessere psicologico cresce. Un ambiente che accoglie la diversità culturale, etnica, sessuale e di genere promuove la fiducia in sé, la comunicazione autentica e la creazione di relazioni sane. Ciò riduce il rischio di isolamento sociale e discriminazione. Donne, migranti, persone LGBTQI+ e minoranze etniche affrontano quotidianamente sfide legate alla violenza di genere, alla discriminazione razziale o all’omofobia, e spesso queste esperienze danneggiano la loro autostima e il loro equilibrio emotivo. Come psicologo, il mio compito è quello di creare uno spazio sicuro, dove ogni persona possa esplorare le proprie difficoltà senza paura di essere giudicata, ma sempre supportata. Appartenenza: Il Bisogno Fondamentale di Essere Accettati Il bisogno di appartenenza è un aspetto fondamentale dell’essere umano. Ogni individuo desidera sentirsi parte di un gruppo, accettato e amato per quello che è. Questo bisogno di connessione sociale è essenziale per il benessere emotivo e psicologico. Quando una persona viene esclusa a causa della propria diversità, identità di genere, orientamento sessuale, etnia o religione, può sperimentare un forte senso di solitudine che danneggia profondamente il proprio equilibrio psicologico. In questi casi, è fondamentale offrire un supporto psicologico che aiuti l’individuo a superare i traumi legati all’esclusione, favorendo lo sviluppo di una nuova visione di sé e del proprio valore. Le persone migranti e le minoranze etniche possono vivere un forte isolamento culturale, che ostacola il loro processo di integrazione nella società. Un supporto psicologico mirato può aiutarle ad affrontare le difficoltà legate alla connessione con la propria identità culturale e promuovere un sano senso di appartenenza. Equità: Garantire Opportunità per Tutti L’equità non significa trattare tutti allo stesso modo, ma riconoscere le diversità e offrire opportunità e risorse adeguate per permettere a ogni individuo di raggiungere il proprio pieno potenziale. Le disuguaglianze sociali possono influire negativamente sul benessere psicologico, creando difficoltà legate alla frustrazione, alla bassa autostima e al senso di inadeguatezza. Molti gruppi sociali, come le donne, le persone LGBTQI+ e le minoranze etniche, spesso incontrano difficoltà nell’accesso alle opportunità educative, professionali e sociali, e queste disuguaglianze possono avere ripercussioni sulla loro salute mentale. Il mio ruolo come psicologo è quello di aiutare queste persone a superare gli ostacoli legati alla discriminazione, offrendo uno spazio sicuro dove possano esplorare i propri vissuti senza sentirsi mai giudicati, ma sempre supportati e rispettati. Come la Psicologia Può Promuovere la Diversità e il Benessere L’approccio psicologico è uno strumento potente per affrontare le difficoltà legate alla discriminazione e alla marginalizzazione. Ecco alcuni dei modi in cui il supporto psicologico può fare la differenza: Elaborazione dei traumi legati alla discriminazione: Le esperienze di pregiudizi e violenza possono causare danni emotivi profondi. Il supporto psicologico aiuta a superare questi vissuti e a sviluppare una visione positiva di sé. Sostenere l’integrazione culturale: Offro un supporto multiculturale e in più lingue, aiutando le persone migranti e le minoranze etniche ad affrontare le sfide sociali e culturali, promuovendo una forte identità di appartenenza e integrazione. Empowerment e autoaccettazione: Le persone che affrontano difficoltà legate all’orientamento sessuale o all’identità di genere possono trovare in questo spazio un’opportunità per crescere, accettarsi e vivere liberamente. Favorire la parità di opportunità: Offrire supporto a chi è vittima di discriminazione aiuta a creare spazi inclusivi, dove ogni individuo ha le stesse opportunità di realizzarsi. Conclusioni: Un Approccio Psicologico Inclusivo per un Futuro Accogliente e Equo Diversità, inclusione, appartenenza e equità sono i pilastri fondamentali per